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高三學(xué)生夜里總是睡不著覺怎么辦

病情描述：學(xué)習(xí)成績一般，想考上好一點(diǎn)的大學(xué)，學(xué)習(xí)壓力很大，高三學(xué)生夜里總是睡不著覺怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    高三的學(xué)生夜里總是睡不著覺，考慮和心理壓力過大有很大的關(guān)系，可以采用口服安神補(bǔ)腦的藥物來進(jìn)行治療。是由于植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂之后，就會容易導(dǎo)致失眠多夢的癥狀，平時(shí)也要注意保持心情的開朗，要注意多參加戶外運(yùn)動同時(shí)還要飲食要清淡，多吃水果和蔬菜。

  • 歐陽鑒斌
    歐陽鑒斌 醫(yī)師
    江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    高三的學(xué)生晚上睡覺的時(shí)候，總是出現(xiàn)有睡不著的癥狀，考慮和心理壓力過大有很大的關(guān)系，可以采用口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行用藥，同時(shí)還要注意保持心情的開朗，避免出現(xiàn)精神壓力過大可以起到釋放心理壓力的作用，如果是出現(xiàn)了失眠多夢的表現(xiàn)，同時(shí)還要口服安神補(bǔ)腦的藥物。

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黃世昌
黃世昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對神經(jīng)內(nèi)科疾病有較深的認(rèn)識，尤其擅長治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病。
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