山藥燉排骨湯可以補(bǔ)腎嗎
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
山藥燉排骨湯具有降低血糖、滋腎益精、健脾益胃、助消化、抗肝昏迷的療效。豬肉中含有血紅素同時(shí)能夠促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,這個(gè)食品也可以用于改善缺鐵性貧血。排骨中除含脂肪、蛋白、維生素外,同時(shí)還含有大量磷酸鈣、骨粘蛋白等,骨膠原、可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。
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潘錫根 醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
山藥燉排骨湯可以補(bǔ)腎,也有利于補(bǔ)血增強(qiáng)體質(zhì),補(bǔ)氣的效果也很好,平時(shí)可以經(jīng)常的吃,尿頻是陽虛的表現(xiàn),平時(shí)要多吃一些溫腎補(bǔ)陽的食物,除了排骨之外,還有牛肉,羊肉,鹿肉,鴿子肉,羊鞭,牛鞭等食物,要加強(qiáng)鍛煉,不要吃寒涼和刺激性的食物,也不要受涼。
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