早晨外出不適特別怕冷？
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張玥 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
很多中老年人都有晨練的習(xí)慣，但是晨練并不是適合所有人群、所有時(shí)間，例如患有支氣管和心血管疾病的患者，在冬季早晨外出，由于環(huán)境寒冷會導(dǎo)致血管的收縮，容易造成心臟或腦部的缺血，在大霧天氣，由于空氣污染物的刺激，會加重呼吸道疾病的癥狀。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
如果早晨外出的時(shí)候又特別怕冷的情況，主要考慮是體質(zhì)比較差，身體過度虛弱，導(dǎo)致出現(xiàn)的情況的，平時(shí)主要是注意多吃一些高蛋白的食物，增加營養(yǎng)，增強(qiáng)一下身體的體質(zhì)的情況，同時(shí)也要經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣就會減少怕冷的情況的發(fā)生等，也可以口服應(yīng)用一些增加免疫力的藥物
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李洋 副主任醫(yī)師
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