為何冬天特別怕冷?
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李?lèi)?ài)國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
冬天怕冷一般是人體的陽(yáng)氣虛弱、氣血虛弱導(dǎo)致身體的機(jī)能衰弱或者是減退失去陽(yáng)氣的溫養(yǎng)而出現(xiàn)的怕冷。所以平時(shí)應(yīng)該多喝一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的湯，比如牛肉湯、羊肉湯、鴿子湯等食物，也可以使用針灸的方法進(jìn)行調(diào)理。堅(jiān)持晚上睡覺(jué)前用熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，可以喝紅茶，但是不要喝綠茶。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
一般情況下，如果女性的身體比較消瘦或者是免疫力偏低的情況下，就會(huì)比正常人容易怕冷。一般如果不是由于病理性的因素，那么就注意多吃一些熱量高的食物，同時(shí)給予適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉量，增加機(jī)體免疫力就可以。女性本身身體容易偏寒，一定要多穿衣物。
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李洋 副主任醫(yī)師
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