脊柱側(cè)彎怎樣鍛煉好
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
脊柱側(cè)彎的鍛煉輕微的脊柱側(cè)彎，可以多做拱橋飛燕運(yùn)動(dòng)，多游泳，也可以多做吊單杠運(yùn)動(dòng)，有助于加強(qiáng)脊柱的周圍肌肉力量。嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后需要在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)功能鍛煉以及麥肯基療法治療，除了需要進(jìn)行鍛煉，平常還要保持良好的日常生活姿勢(shì)。
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病情分析：
首先應(yīng)該糾正患者不良的生活姿勢(shì)，盡量保持脊柱處于正常的生理曲度，坐姿、站姿要正，避免睡太軟的床，以硬板床為好。還可以通過正骨或者牽引對(duì)其進(jìn)行糾正，也可以佩戴矯形的器具對(duì)其進(jìn)行治療。如果保守治療無效，癥狀嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，可以采取手術(shù)的方法對(duì)其進(jìn)行矯正。
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發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎
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脊柱側(cè)彎矯正
龍厚清 主任醫(yī)師
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脊柱側(cè)彎鍛煉
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- 蔡政華 副主任醫(yī)師 骨科
脊柱側(cè)彎矯正
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
兒童脊柱側(cè)彎
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孩子脊柱側(cè)彎好了
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
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