月子里能吃醬油嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
生完孩子之后，短期之內(nèi)建議還是清淡飲食為主，不要吃油膩和辛辣刺激的食物，醬油炒菜的時候適當加一些是問題不大的，其次呢，可以考慮多吃一些高蛋白的食物，雞蛋，瘦肉之類的也是可以吃的，并沒有什么很特殊的處理，慢慢來吧，無需特別擔心，正常的生活即可。
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郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級
月子里是可以吃醬油的，但是也不能吃太多，盡量還是少放調(diào)味品，在坐月子期間，飲食一定要注意清淡易消化，可以喝一些鯽魚湯排骨湯來幫助促進脂分泌，避免出現(xiàn)乳汁不足的現(xiàn)象，這個時候也要盡量多注意休息，不要做重體力活動，并且要做好保暖措施，不要受涼。
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