戒煙吃什么好
病情描述：現(xiàn)在我在戒煙，總感覺渾身不舒服，請(qǐng)問戒煙吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議患者最好吃一些，具有清肺潤(rùn)肺功效的食物，比如說一些新鮮的水果蔬菜，如蘋果，百香果，葡萄，荔枝，黃瓜，西蘭花，西紅柿，白蘿卜，海帶等食物，另外還可以多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，比如說牛奶，豆類制品，或者是一些動(dòng)物肉等食物，都是非常有利于戒煙的。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
處于戒煙期的人，難受是因?yàn)榱?xí)慣突然間被改變 ，心理上不太好接受，一下子不能適應(yīng)目前的生活，所以產(chǎn)生了各種身體不適應(yīng)的癥狀，需要做些事情來分散精力，最好是做些感興趣的事情，能夠忽略吸煙這個(gè)事情，也可以吃某些食物來代替吸煙，例如可以適當(dāng)?shù)脑谧炖锖瑐€(gè)糖果。
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