成人缺鋅和長痘痘有關(guān)系嗎
病情描述：長期身體乏力，挑食，醫(yī)生說缺鋅，現(xiàn)在臉色還長痘痘，成人缺鋅和長痘痘有關(guān)系嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
成人缺鋅和長痘痘是沒有關(guān)系的，長痘痘一般都是由于內(nèi)分泌失調(diào)，然后上火所造成的，因為身體里的毒素排不出去，就會造成臉上長痘痘的，如果是成年人缺鋅一定要及時通過食補來進行補充的，可以多吃一些蘋果，蘋果里面含有大量的鋅，而且長痘痘的患者是不能夠吃刺激性的食物的。
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冷新 副主任醫(yī)師
昆山市第一人民醫(yī)院 三級乙等
如果身體缺乏一些微量元素是有可能造成身體長痘的，但是身體長痘也有可能是平時飲食生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，精神壓力比較大造成的，所以建議日常飲食方面要注意飲食營養(yǎng)的多元化，不要挑食，也不要暴飲暴食，平時多注意休息，每天保證充足的睡眠時間，保證良好的心態(tài)。
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