怎樣讓視力慢慢的變好
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施愛群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
現(xiàn)在很多大人小孩都會佩戴眼鏡，而且隨著電子產(chǎn)品的不斷更新，孩子的近視發(fā)病率越來越高，家長一定要時刻關(guān)注孩子的視力情況，因為近視會有很多的并發(fā)癥，近視會引起視網(wǎng)膜脫落，玻璃體病變，還會有其他視網(wǎng)膜病變?nèi)缫暰W(wǎng)膜出血萎縮，視力恢復(fù)，可以給孩子從飲食上慢慢調(diào)節(jié)，吃一些豬肝菠菜湯，多吃一些含維生素A豐富的食物，如豆腐，胡蘿卜，雞蛋，牛奶等。
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姜福成 主治醫(yī)師
吉林國文醫(yī)院 二級甲等
不要長時間觀看電子產(chǎn)品，也不要過度用眼，用眼一小時左右，應(yīng)該適當(dāng)休息眼睛，多看看綠色植物或者眺望遠(yuǎn)方，可以幫助休息眼睛，不要過度熬夜，飲食方面多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如獼猴桃黑木耳胡蘿卜等，可以補(bǔ)充維生素，經(jīng)常做眼保健操，可以保護(hù)眼睛改善視力。
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