姐姐血壓低該注意哪些生活上飲食上？
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張玥 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
對于低血壓這種情況，生活中一定要合理的搭配膳食，充分的保證全面的營養(yǎng)物質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)臄z入高鈉，每天鹽的攝入量在12克左右，可以促使血壓的升高，同時要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓吣懝檀嫉氖澄铮鐒游锏母闻K、魚卵等食物，另外也可以多攝入一些高營養(yǎng)的食物。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
如果出現(xiàn)血壓低，這一般是由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，出現(xiàn)這種情況的時候，平時應(yīng)該注意加強(qiáng)營養(yǎng)。多吃一些奶類，蛋類，肉類，這些營養(yǎng)豐富的食物改善一下。平時的時候還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜過度，適量的，多參加體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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