高血脂能吃木耳嗎
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血脂患者可以吃木耳的，木耳具有潤(rùn)肺補(bǔ)腦，止血活血的功效，而且吃了之后可以起到滋腎養(yǎng)胃，強(qiáng)身，止痛的功效，木耳有效降低血脂，軟化血管，減少一些心血管疾病的發(fā)生，能夠讓血液更加流通，木耳中含有大量纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，增加排便困難的現(xiàn)象。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
是可以吃木耳的，木耳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較比較高，尤其是黑木耳，這種食物是一種菌類的食物，含有豐富的鈣磷鐵，具有調(diào)節(jié)免疫，調(diào)節(jié)血脂，抗凝等一些作用，對(duì)于高脂血癥也是可以調(diào)理的，高脂血癥還要注意其他良好的生活方式，還要注意增加運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，有利于血脂的下降。
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細(xì)?
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怎樣預(yù)防高血脂？
生活條件好了患富貴病的人也越來(lái)越多，高血脂很大程度上是飲食問(wèn)題造成的，也是一種逐... 詳細(xì)?
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高血脂的指標(biāo)
長(zhǎng)期患有高脂血癥的患者可能會(huì)引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化性疾病，如腦梗死、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性... 詳細(xì)?
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