手腳發(fā)涼是什么原因
病情描述：平時(shí)有注意增減衣服保暖，之前也沒有體虛的毛病，手腳發(fā)涼是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
有可能是因?yàn)闅庋蛔阋鸬?，平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)血效果比較好的食物，多吃一些富含鈣物質(zhì)和蛋白質(zhì)高的食品，注意均衡營養(yǎng)的搭配，也可以根據(jù)個(gè)人的身體情況多參加一些體育運(yùn)動，或者是戶外活動，通過運(yùn)動能夠加快血液的流淌，這樣對于改善手腳冰涼的情況也有很大的幫助。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級
女性手腳發(fā)涼，可能是與自己體質(zhì)虛，有貧血或代謝率低下的原因，甲狀腺功能減退等癥狀，建議到醫(yī)院化驗(yàn)血象和甲狀腺功能，同時(shí)可以補(bǔ)養(yǎng)氣血，壯陽補(bǔ)腎的藥物調(diào)理體質(zhì)治療，自己要多運(yùn)動多鍛煉，促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，多吃壯陽食物，如牛羊狗肉類，黃鱔，泥鰍等食物。
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