腳踝韌帶撕裂該怎么恢復(fù)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腳踝韌帶撕裂可通過手術(shù)進(jìn)行治療，同時(shí)再服用相關(guān)的藥物，能夠加快恢復(fù)的速度，治療期間要靜養(yǎng)，行走時(shí)可借助工具，如拐杖或輪椅，避免腳部負(fù)重或扭動(dòng)，以免造成二次損傷，要多吃有營養(yǎng)的食物，含鈣和維生素的東西要多吃一些，但不要吃魚和辣的食品，適當(dāng)?shù)陌茨ν炔俊?/p>
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
腳踝韌帶撕裂，需要進(jìn)行石膏固定復(fù)位，可以服用改善供血類的藥物進(jìn)行治療，聽從醫(yī)生的建議服用藥物。睡覺的時(shí)候需要抬高患側(cè)腳踝，促進(jìn)血液的回流。三個(gè)月左右可以拆除石膏，拆除石膏之后，可以在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行腳踝的肌力功能鍛煉以及水療運(yùn)動(dòng)。平常不要長時(shí)間的走路，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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