容易落枕是不是關(guān)節(jié)缺乏潤(rùn)滑
病情描述：幾乎天天晚上睡覺都會(huì)脖子僵硬酸疼，容易落枕是不是關(guān)節(jié)缺乏潤(rùn)滑？
醫(yī)生回答 (2)
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
考慮不是的，患者的落枕可能是由于平時(shí)的睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，或者是枕頭過(guò)高群導(dǎo)致的，一般情況下，不需要進(jìn)行特殊的治療，再經(jīng)過(guò)幾天后可以自行恢復(fù)，患病期間也可以選擇按摩的方式緩解癥狀，或者是外敷膏藥貼也能夠起到緩解的效果，建議平時(shí)要改善睡眠環(huán)境，選擇舒適的地方睡眠。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
容易出現(xiàn)落枕，最主要的原因考慮是由于局部肌肉拮抗作用，有考慮是由于經(jīng)常不活動(dòng)，不運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)電腦有可能會(huì)加重這方面風(fēng)險(xiǎn)。這種情況建議還是需要多活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，保證睡眠，避免勞累，避免熬夜，避免情緒激動(dòng)?？梢缘蕉滓陨厢t(yī)院骨科完善頸椎檢查。
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