孕31周可以右側(cè)睡覺嗎
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馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，懷孕31周這個(gè)就屬于懷孕晚期了，在懷孕的晚期一般還是建議左側(cè)臥位，但是也可以適當(dāng)?shù)淖儞Q體位，右側(cè)臥位也是可以的，平時(shí)要注意定期做產(chǎn)前檢查，注意胎動(dòng)，要是胎動(dòng)過(guò)多或者胎動(dòng)過(guò)少的話，都要進(jìn)一步去醫(yī)院檢查。平時(shí)要注意休息，不要過(guò)度勞累，可以適當(dāng)散步。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以右側(cè)睡覺，孕晚期睡覺的姿勢(shì)主要是以左側(cè)臥位為主，但是并不是說(shuō)就要一直是左側(cè)臥位，也可以右側(cè)臥位交替進(jìn)行，但是盡量不要平躺，睡覺的原則是以舒適為主，只有孕媽身體姿勢(shì)是一個(gè)舒適的狀態(tài)，胎兒在子宮內(nèi)才是比較舒適的，可以在側(cè)臥時(shí)在腹部墊一個(gè)柔軟的枕頭，支撐一下腹部。
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