脾胃虛濕熱應(yīng)該怎么調(diào)理
病情描述：我是屬于脾胃虛濕熱的現(xiàn)象，總出現(xiàn)便秘情況，脾胃虛濕熱應(yīng)該怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
飲食上可以生姜，大棗來調(diào)理，因?yàn)樯桥傅?，它可以促進(jìn)脾胃的運(yùn)轉(zhuǎn)功能強(qiáng)壯，大棗是補(bǔ)血的，也是補(bǔ)充脾胃的最基礎(chǔ)的東西，同時(shí)還可以用甘草來泡水喝，也可以自己煮小米粥，小米粥也是養(yǎng)脾胃的，也可以選擇一些對(duì)脾胃有益的中藥材，比如說陳皮，決明子，蒲公英等泡水喝。
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曾印芳 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
這種體質(zhì)一般和不良的生活飲食習(xí)慣以及缺乏運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系，一般脾胃虛濕熱體質(zhì)的人身體免疫力比較低，容易生病，可以服用一些祛除濕熱的藥物進(jìn)行調(diào)理，飲食上也應(yīng)該多吃一些除濕的食物，比如紅豆薏米粥，冬瓜湯或者菊花茶，盡量少吃辛辣油膩或者生冷寒涼的食物。
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