受涼后腿疼怎么辦
-
-
-
吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)了腿疼,可以用熱水泡一泡腳,然后泡到微微出汗,可以緩解腿疼的癥狀,也可以貼膏藥進(jìn)行緩解,然后在晚上睡覺的時候應(yīng)該注意腿部不要著涼,平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,可以增強(qiáng)個人的免疫功能能,飲食上多吃一些富含有營養(yǎng)的食物,不要過度的勞累,不要熬夜,保證足夠的睡眠。
-
-
-
-
趙黎黎 主治醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級
如果目前在受涼之后出現(xiàn)了腿部疼痛的情況,還是考慮是否存在局部風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥的可能性比較大,在這種情況下就需要及時給予局部保暖,也要師傅按摩或者是使用一些軟膏貼劑等進(jìn)行局部的治療,正??梢愿纳凭植刻弁吹陌Y狀,在平時也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,避免持續(xù)發(fā)生這種疼痛。
-