月經(jīng)期吃什么水果好
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孫東霞 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O(píng)果，獼猴桃，西紅柿等水果，因?yàn)檫@些水果中含有豐富的維生素，還有就是在月經(jīng)期間一定要注意保持腹部的保暖，避免受涼，在飲食上也要注意不要吃辛辣刺激，油膩性大的食物，注意多休息，避免勞累過(guò)度，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，保持心情的舒暢。
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王國(guó)華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
月經(jīng)期間可以吃一些溫和熱性的水果，如榴蓮，蘋(píng)果，香蕉，橘子等。多喝些溫?zé)崴苊獬院缘乃?，如西瓜，葡萄柚子的，多以溫和清淡的食物為主，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，可以多吃一些富含纖維素的水果及蔬菜，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，注意勤換洗內(nèi)褲和護(hù)理墊，不要穿太過(guò)緊身的褲子。
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經(jīng)期便血是怎么回事
馬娟 主任醫(yī)師
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經(jīng)期推遲的原因
馬穎 副主任醫(yī)師
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經(jīng)期周期多少天算正常
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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程楊 副主任醫(yī)師
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為什么經(jīng)期食欲旺盛
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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經(jīng)期便秘是怎么回事
馬穎 副主任醫(yī)師
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
經(jīng)期 巧克力
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期癥狀
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期幾天
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- 趙瑞蓮 主任醫(yī)師 產(chǎn)科
經(jīng)期時(shí)間
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
經(jīng)期 水果
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經(jīng)期延長(zhǎng)-
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如何提前經(jīng)期
如何想讓月經(jīng)提前可以服用一些黃體素，月經(jīng)偶爾提前一個(gè)月，是沒(méi)有什么問(wèn)題的，多休息... 詳細(xì)?
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經(jīng)期保健方法
月經(jīng)期間的保健即經(jīng)期保健。女性月經(jīng)排出經(jīng)血量正常情況下為三十到五十毫升，女性經(jīng)期... 詳細(xì)?
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經(jīng)期調(diào)理的方法
如果是月經(jīng)不正常，超過(guò)正常的范圍，那就是月經(jīng)不調(diào)。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，那就需要調(diào)理月經(jīng)... 詳細(xì)?
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怎樣讓經(jīng)期提前
生理期是指已經(jīng)發(fā)育成熟的女性，每個(gè)月都會(huì)有的一次月經(jīng)。很多人月經(jīng)量看上去是很多的... 詳細(xì)?
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經(jīng)期喝咖啡好嗎
女性在月經(jīng)期間要特別注意飲食問(wèn)題，一旦吃錯(cuò)食物很容易對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響，例如會(huì)... 詳細(xì)?
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