懷孕三個月注意事項有哪些
病情描述：已經檢查出來懷孕有一段時間了，也不知道飲食要怎么注意，懷孕三個月注意事項有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
首先在飲食方面一定要多吃一些有營養(yǎng)的食物，來補充身體里的能量，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時也有可能會出現(xiàn)孕吐的發(fā)生，所以一定要調整好自己的心態(tài)，同時也要吃一些葉酸片，可以防止胎兒出現(xiàn)畸形的發(fā)生，另外也要適當?shù)慕洜I運動，定期去醫(yī)院做好產檢。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
目前懷孕三個月，早孕反應基本消失，所以全面的補充營養(yǎng)，首先常規(guī)性的補充鈣片，鈣質是孩子骨骼生長發(fā)育的重要物質基礎，多喝高鈣牛奶，曬曬太陽，促進鈣質更好的吸收，其次飲食要全面多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質蛋白質之類的食物，平時喝牛奶，羊奶，豆奶等等。
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