做月子便秘揉哪里
病情描述：自從做了月子之后，每天都吃了很多的食物，但就是排不出來，做月子便秘揉哪里？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
坐月子期間出現(xiàn)便秘通常是由于飲食過于油膩，再加上月子期間缺乏運動，導致胃腸道蠕動減慢，適當?shù)娜嘁幌露亲?，可以促進胃腸道蠕動，月子期間飲食上應該多吃一些纖維素含量豐富的食物，比如新鮮的蔬菜水果，對于便秘嚴重的可以適當服用一些調節(jié)胃腸道蠕動的益生菌藥物。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
可以揉大腸經，魚際穴，合谷穴，經常按揉這些穴位，起到緩解便秘的效果，平時可以多吃一些含有一些纖維素的食物，避免吃辛辣刺激性食物，每天保證至少200毫升以上的飲水量，促進腸道蠕動，預防便秘，在月子期間也要適當?shù)南麓沧邉?，進行一些輕柔的伸展活動，避免長時間臥床。
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