血壓高的人適合吃菜籽油
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
可以吃菜籽油的，菜籽油有著比較高的不飽和脂肪酸，還含有豐富的維生素，可以有效的軟化血管，還可以補充人體所需要的脂肪，適當?shù)某砸恍┎俗延蛯ι眢w起著保健的效果。但是如果血壓過高的話，可以使用降血壓的藥物進行控制血壓，要把血壓控制好。高血壓的患者平時一定要低鹽、低油、低脂飲食。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
血壓高的人盡量選擇植物油來進行食用，比如大豆油，花生油等，菜籽油高血壓的患者盡量少吃，因為菜籽油含有芥酸比較高，所以有高血壓或者是冠心病的人應該盡量少吃，而且高血壓的患者在飲食上也要減少鈉鹽的攝入，要低鹽低脂的飲食，平時也要多吃些蔬菜和水果。
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