扭傷不能吃什么
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三級甲等
扭傷之后注意不要吃寒涼的食物，過于辛辣的食物也不要吃，要注意先休息，使用藥物治療，有利于消炎止痛，同時配合中醫(yī)治療，或者是理療緩解癥狀，平時一定要注意，不要經(jīng)常的彎腰負(fù)重，不要長時間的久坐，不要過于的勞累，要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含鈣充足的食物。
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陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
扭傷之后不能吃生冷辛辣等具有刺激性的食物，也不能吃高脂肪、高蛋白的食物，比如肥肉、油炸、燒烤類的食物，同時還不能吃含糖豐富的食物，不利于身體的恢復(fù)，扭傷之后在48小時之內(nèi)應(yīng)該進(jìn)行冷敷處理，48小時之后應(yīng)該進(jìn)行熱敷，同時還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療。
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