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晚上睡覺睡不著心里很煩躁是什么原因

病情描述：快要期末考試了，還有很多沒有看，晚上睡覺睡不著心里很煩躁是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上出現(xiàn)失眠，睡不著覺，心里煩躁，應(yīng)該是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂，也有可能是過度緊張引起的，需要注意避免過度緊張，同時(shí)避免思慮過度，針對(duì)這樣的癥狀可以選擇鎮(zhèn)靜催眠藥治療，也可以選擇營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療，必須要注意避免心情壓力過大，可以看心理醫(yī)生。

  • 王振玉
    王振玉 醫(yī)師
    馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級(jí)
    病情分析：

    說明你沒有預(yù)備好考試，心理壓力大導(dǎo)致的煩躁，睡不好覺，考試過后如果放松心情了就容易睡好覺了，可以適當(dāng)?shù)挠面?zhèn)靜安眠的藥幫助睡眠的，不要過多熬夜，不要有過多心理壓力，要保持好的心情就容易睡好覺，如果長(zhǎng)時(shí)間失眠就會(huì)影響大腦功能的，所以要保持好的睡眠是很重要的。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

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