坐月子吃什么奶水多
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好，孩子剛出生的時候都會感覺母乳不夠吃，這種情況要讓孩子多吸，同時媽媽也要多喝湯，比如鯽魚湯，豬蹄湯等，要少量多餐飲食，要是剛產(chǎn)后三四天的話，不要吃太多的油膩食物，這樣容易引起下奶不太容易，最好是先吃點清淡的，比如小米稀飯等，可以放點紅棗。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
在月子期間多吃一些魚湯，雞湯，排骨湯，等湯水多的食物，有利于增加奶水量，要注意補氣養(yǎng)血，多吃雞蛋、瘦肉、山藥、糯米，酒釀等食物，可以改善氣血，促進(jìn)奶水的分泌，不要生氣，不要熬夜，不要勞累，不要過于擠壓胸部，也不要吃韭菜等食物，以免抑制奶水。
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為什么月子里不能艾灸
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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坐月子頭痛會留病根嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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月子期間下面癢怎么回事
趙云荷 主治醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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