糖尿病人可以吃高粱米嗎
病情描述：剛吃完飯過不久就又會餓，上廁所也很頻繁，糖尿病人可以吃高粱米嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
糖尿病的患者可以吃高粱米，高粱米屬于高纖維的食物，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，降低膽固醇，對降血糖也有一定的幫助，平時在飲食方面應(yīng)該多吃一些高纖維素的食物，比如蕎麥，燕麥高粱等等，還有一些新鮮的蔬菜和水果，平時要多做運動鍛煉身體，能夠控制血糖的波動。
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段興鵬 醫(yī)師
武城縣甲馬營鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
糖尿病患者是可以吃高粱米的，高粱米是雜糧中的一種，它可以替代市場上常見的大米，還有一些面食，甚至可以作為主食，但是由于部分人吃了高粱米之后會出現(xiàn)腹脹，甚至腹瀉的情況，所以在吃高粱米的時候不要過度食用，平時規(guī)律飲食、少吃多餐，以免影響血糖升高。
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