荔枝能降糖嗎
病情描述：前兩天去醫(yī)院體檢，醫(yī)生說我的血糖有些高，想知道荔枝能降糖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
吃荔枝不會降低血糖，雖然荔枝的營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，可以滋補(bǔ)、健脾、益氣消腫。對改善體虛、脾腎虛弱、瘀血有積極作用。但由于荔枝含糖量高，不僅會降低血糖，還會導(dǎo)致血糖升高，容易引起高血糖現(xiàn)象。持續(xù)高血糖的患者容易出現(xiàn)脾氣暴躁、注意力不集中、記憶力減退、出汗、疲勞等癥狀。如果想降低血糖，應(yīng)該選擇含糖量較低的水果，如蘋果、葡萄柚、獼猴桃等含糖量較低、熱量較低的水果。
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段興鵬 醫(yī)師
武城縣甲馬營鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
荔枝不能降血糖，由于荔枝中含碳水化合物，不僅不會降還可以導(dǎo)致血糖升高，對于血糖異常的糖尿病患者，食用荔枝需要謹(jǐn)慎，如果血糖控制不佳，一定不可食用過甜的水果，患有糖尿病的飲食要選擇蛋白質(zhì)量高的食物，不含膽固醇、具有降脂的食物，比如苦瓜，洋蔥，香菇，南瓜也可降低血糖，是糖尿病患者最理想的食物。
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