血脂高減肥能降低血脂嗎
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
血脂高的患者如果比較肥胖,減肥之后血脂是可以降低的,但是需要同時(shí)控制飲食,控制飲食中油脂的攝入量,不宜吃油炸食品,含有膽固醇高的食物也不能吃,多喝一些溫開(kāi)水,多吃新鮮的水果和蔬菜,這些食物不會(huì)引起血脂增高,要加強(qiáng)鍛煉,有利于消耗脂肪,不要熬夜。
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李艷瓊 主治醫(yī)師
臨武縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 二級(jí)
血脂高,一般通過(guò)減肥能有不同程度的下降,但是我們血脂高,一般與我們的基因環(huán)境因素也有相關(guān),比如飲食習(xí)慣肥胖,體力,活動(dòng)不足以及吸煙酗酒等,所以我們也可以改善我們的飲食和生活習(xí)慣,包括我們控制體重,戒煙限鹽,控制煙酒,血糖都會(huì)有一定程度的下降
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血脂高多久復(fù)查一次
許文偉 副主任醫(yī)師
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血脂高怎么調(diào)理才會(huì)降
石永英 副主任醫(yī)師
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女性血脂高吃什么調(diào)理
趙志祥 副主任醫(yī)師
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孕期血脂高如何調(diào)理
馬穎 副主任醫(yī)師