孕婦燉湯可以放哪些藥材
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
孕婦平時(shí)燉湯，不建議放藥材。對于身體健康的孕婦，平時(shí)可以適當(dāng)飲用魚湯、雞湯、骨頭湯、蔬菜湯等，并不需要刻意的進(jìn)補(bǔ)。懷孕期間只要注意營養(yǎng)的均衡，多吃一些蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)的攝入，以及維生素和礦物質(zhì)等的合理攝入，才更有利于胎兒和母體的健康。
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
孕婦喝雞湯比較好，但是雞湯里面可不能放當(dāng)歸，當(dāng)歸有活血的作用，容易化掉肚子里面的孩子。處了當(dāng)歸，天啟，黨參以及紅糖等都有活血的效果。燉湯其實(shí)也不用放很多藥材，只要保證營養(yǎng)足夠，葷素搭配，孕婦和胎兒可以攝取到足夠的營養(yǎng)和維生素等就都可以達(dá)到滋補(bǔ)的目的了。
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