腳扭了腳腫了怎么快速消腫
病情描述：打籃球崴到了腳，腳踝腫起來了還有灼熱感，腳扭了腳腫了怎么快速消腫？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以熱敷，按摩等進(jìn)行處理，要及時(shí)到醫(yī)院檢查并配合服用藥物來治療，要注意休息，適當(dāng)?shù)奶Ц吲さ降哪_，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)，多樣化，禁止辛辣，刺激的食物，不要長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，站立或行走時(shí)會(huì)影響下肢的血液循環(huán)，容易造成腫脹加重。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級(jí)甲等
先要查看一下是否傷到筋骨，及時(shí)到附近的正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果只是單純的腫痛，可以使用一些冰塊進(jìn)行冰敷，能夠起到快速消腫的效果。如果傷到筋骨就需要進(jìn)行緊急處理，打石膏或者用繃帶包扎。受傷這段時(shí)間，注意飲食，可以多食用骨膠原蛋白，促進(jìn)傷口愈合，多注意休息。
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