月經(jīng)期間喝紅棗生姜紅糖水好
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王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間要喝紅糖水，必須先檢查月經(jīng)量，但如果量比較少，可以喝一點紅糖水。因為紅糖具有促進血液循環(huán)的作用，所以月經(jīng)期間月經(jīng)血流量相對較低或因淤滯或充血而導致血凝塊的患者可以喝紅糖水。可以在紅糖水中加入生姜，以并緩解疼痛。如果您有宮寒，胃痛，月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊，月經(jīng)量發(fā)生變化，則可以喝開水加生姜，大棗，紅糖。
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喬桂玲 副主任醫(yī)師
朝陽縣第三人民醫(yī)院 一級甲等
月經(jīng)期間可以喝紅棗生姜紅糖水。紅棗生姜紅糖水具有補氣養(yǎng)血的作用，生姜能驅寒、活血化瘀，能緩解來月經(jīng)時的痛經(jīng)癥狀。來月經(jīng)期間因為身體比較虛弱，盡量多吃些蛋白質含量豐富的食物補養(yǎng)身體。注意保暖，不要著涼和勞累。禁止飲酒和吃辛辣刺激性食物，否則引起月經(jīng)量增多。
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