月經(jīng)來喝紅糖水好嗎
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病情分析：
來月經(jīng)的時候喝紅糖水是比較好的，紅糖水它具有活血化瘀，有補血，幫助經(jīng)血液更好地排泄出來。特別是經(jīng)血液不暢，平時肚子疼痛，宮寒的女性在月經(jīng)期喝點紅糖水，還是有助于身體健康的。如果出血量比較多，并不需要喝紅糖水，可以根據(jù)具體情況，酌情飲用紅糖水。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
月經(jīng)期間喝紅糖水比較好，有利于活血補血，去除宮寒，增強體質，提高身體的抵抗力，對于宮寒引起的腹痛也有一定的改善作用。在這期間要注意腹部的保暖，不要吃一些寒涼的食物，如碳酸飲料，西瓜，哈密瓜，冰激凌等，這些食物容易引起體內(nèi)寒氣積聚，導致氣血瘀滯，影響到正常的月經(jīng)。
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