懷孕能吃大米
病情描述：我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了，我的老公讓我多吃一點(diǎn)大米，請問懷孕能吃大米嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉浩 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
懷孕可以吃大米飯，懷孕也需要營養(yǎng)調(diào)理，需要多吃含鈣食物，雞蛋，純牛奶，骨頭湯，排骨湯，鯽魚湯，蝦皮等，不能吃辣椒，多吃新鮮蔬菜和水果，懷孕前3個月不能同房，因?yàn)闀鹆鳟a(chǎn)，懷孕后3個月不能同房，因?yàn)闀鹱訉m收縮早產(chǎn)，注意飲食清淡為主，需要注意休息好。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
懷孕期間是可以吃大米的，大米屬于是高碳水化合物類的食物，有利于為身體補(bǔ)充熱量，人體需要每天補(bǔ)充碳水化合物，如果缺乏會導(dǎo)致氣虛，頭暈，乏力，影響到胎兒的健康發(fā)育，孕期要加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食口味要清淡，除了碳水化合物之外，還要多吃蛋白質(zhì)和維生素含量充足的食物。
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