懷孕可以吃葡萄干嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
葡萄干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有大量的糖分，多種維生素，如維生素c，維生素e，維生素b族，鐵，鈣，鎂，磷，鉀等，有利于改善食欲，促進(jìn)消化，促進(jìn)身體的健康。平時(shí)要清淡飲食，多吃一些瘦肉，魚(yú)蝦和雞蛋等蛋白質(zhì)含量高的食物，不要受涼，要多喝溫水促進(jìn)代謝。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
懷孕是可以吃葡萄干的，因?yàn)槠咸迅墒瞧咸炎龀傻?，里面富含大量的維生素，尤其是維生素c的含量比較高，可以有助于緩解孕期出現(xiàn)惡心嘔吐，食欲不佳等癥狀，但是由于葡萄經(jīng)過(guò)加工以后，里面大多會(huì)富含大量的糖分，過(guò)多刺激，容易導(dǎo)致血糖增高，所以一定要注意適量，如果孕婦本身血糖高的情況，一般就需要盡量避免吃。
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