大腿萎縮怎么鍛煉
病情描述：我因?yàn)橥人す钦哿?，需要臥床休息，現(xiàn)在導(dǎo)致大腿萎縮，大腿萎縮怎么鍛煉？
醫(yī)生回答 (2)
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
大腿骨折以后長期臥床休息導(dǎo)致了肌肉萎縮，必須要進(jìn)行功能鍛煉，需要在骨折允許鍛煉以后才可以進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，需要通過被動(dòng)運(yùn)動(dòng)按摩推拿等方式進(jìn)行改善，同時(shí)可以自主運(yùn)動(dòng)的情況下，需要采取被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，必須要結(jié)合具體情況采取運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免造成肌肉萎縮的加重。
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冉令強(qiáng) 主治醫(yī)師
濟(jì)南市第三人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
大腿肌肉萎縮會(huì)引起大腿無力行動(dòng)困難的情況，建議在日常生活中可以適當(dāng)?shù)陌茨Υ笸龋軌蛴行У拇龠M(jìn)腿部的血液循環(huán)，而且每天晚上使用熱水泡腳能夠促進(jìn)腳底的神經(jīng)更加活躍。要注意合理的飲食，可以多吃一些補(bǔ)鈣的食物，能夠有效的促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，對(duì)于骨折的恢復(fù)會(huì)有很大的幫助。
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