月子里能吃常溫水果嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
可以的，但是不要吃太多涼性的水果，比如香蕉，梨，哈密瓜的等，這類水果要少吃，可以吃蘋果，桃子，芒果等，這類比較溫性的水果，月子期間要注意休息，要減少手機電腦等使用的時間，避免造成視疲勞，引發(fā)月子病，可以多聽聽舒緩的音樂，要調(diào)整好心態(tài)，避免上火。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
如果平時體質(zhì)比較好，不是寒性體質(zhì)，月子里可以少吃一些常溫水果。不能吃的太多，哺乳期的女性要注意觀察一下寶寶的飲食和大小便是否正常，如果寶寶有腹瀉和惡心的癥狀，媽媽不能吃生冷的食物，以免影響到奶水，注意不要勞累，不要熬夜，不要過于劇烈的運動。
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