懷孕一定會胖嗎
病情描述：我今年26，我是一胖體質(zhì)，想要一個孩子，想知道懷孕一定會胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
一般女性在懷孕之后體重都會上升的，如果是易胖體質(zhì)，那么在懷孕以后就要注意控制飲食，并且適當?shù)倪M行運動，以免體重增加過快，從而引發(fā)一些妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病，在飲食方面注意的是營養(yǎng)均衡合理搭配，多吃新鮮蔬菜水果，多吃高蛋白質(zhì)以及膳食纖維的食物。
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張偉 醫(yī)師
國家知識產(chǎn)權(quán)局機關服務中心醫(yī)務室 一級
在懷孕期間大多數(shù)的孕婦體重都會出現(xiàn)上升的，整個孕期孕婦的體重增長大概在10到15kg。如果自身屬于易胖體質(zhì)就應該在孕期適當?shù)目刂骑嬍?，能夠避免體重過多的增長，主要還是多吃一些低鹽低脂的食物，或者抽時間多安排一些戶外活動，比如散步或者瑜伽等，不要長時間臥床休息。
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