我媽是糖尿病患者,日常生活中要注意什么?
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病患者日常生活注意好是相當(dāng)重要的,首先患者要注意好他的飲食習(xí)慣,要注意低糖飲食,同時(shí)每天要有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。含糖高的食物是避免實(shí)用的,比如平時(shí)要增加粗糧的次數(shù)。不要在食物中刻意加糖,吃面粉的時(shí)候可以吃混合性的面粉,不要吃單純的白面??梢赃m當(dāng)?shù)亩喑允卟恕?/p>
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郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)丙等
糖尿病的發(fā)生,離不開日常的生活飲食習(xí)慣,經(jīng)常重口味,偏甜食,愛吃一些高熱量的食物,如奶酪、三明治、燒烤、漢堡之類的,經(jīng)常久坐,不愛運(yùn)動(dòng),這些飲食及生活方式要調(diào)節(jié),低糖飲食,多運(yùn)動(dòng),體重異常的可以通過運(yùn)動(dòng)減輕體重的,目前用藥要堅(jiān)持的,可以吃南瓜。
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糖尿病患者能否運(yùn)動(dòng)?
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糖尿病患者怎樣運(yùn)動(dòng)?
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