懷孕三個月胖了6斤正常嗎
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王素美 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
懷孕三個月胖了6斤一般正常,平時要清淡飲食并且要適量的運動,避免整個孕期體重增長過快,以免增加妊高癥風險。
孕期需要給予足夠的營養(yǎng)支持,才能夠促進胎兒健康成長,對于正常孕婦來說,每個月會增加2~3斤的體重。如果攝入較多高脂肪高熱量的食物,可能會造成每個月增加4~5斤體重,因此屬于正常現(xiàn)象,不需要太擔心。如果擔心體重增長過快,可以在后期的時候適當?shù)目刂骑嬍常梢远鄶z入新鮮的水果、蔬菜、精瘦肉、脫脂牛奶、豆制品等。在補充營養(yǎng)同時,還不利于脂肪的增長。
平時要舒緩心情,對胎兒健康成長也非常關鍵。
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張俊杰 主治醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
懷孕三個月胖了六斤,屬于是正常的現(xiàn)象,但是正常情況下,懷孕的早期胎兒對于營養(yǎng)的吸收有限,所以孕婦體重不會有明顯的增加,出現(xiàn)這種情況,只能說明是自己的體重增加了,從而沒有增加孩子的體重,屬于是增加太快,建議在平時的飲食中要注意,要以少食多餐的方式進行。
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