愛生病的孩子吃什么好
病情描述：孩子抵抗力差總是三天兩頭的感冒發(fā)燒，想通過食物給他增強(qiáng)體質(zhì)，愛生病的孩子吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)可以多給孩子吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如蛋類，奶類，肉類，魚類，還有富含維生素比較豐富的蔬菜水果，比如獼猴桃，橙子，哈密瓜，蘋果，橘子，葡萄，柚子，石榴等，還有新鮮的蔬菜，盡量做到飲食營養(yǎng)的均衡，不要讓孩子挑食和偏食，同時(shí)也要多帶孩子到戶外運(yùn)動(dòng)。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
經(jīng)常的感冒發(fā)燒，說明孩子身子弱，所以在平時(shí)盡量給孩子多吃一些蛋白質(zhì)、肉類的食物，也可以吃一些維生素片進(jìn)行輔助，蔬菜水果也是可以的，但是僅僅是通過食物來進(jìn)行增強(qiáng)也是不行的，最好的加上運(yùn)動(dòng)治療一起配合，良好的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)小孩子的體質(zhì)，提高抵抗力，減少生病的幾率。
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