小月子過(guò)后吃點(diǎn)什么
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
小月子過(guò)后飲食沒(méi)有特殊的要求，但是不能吃辛辣刺激性或是生冷的食物，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致腹痛或是刺激引起出血，不利于子宮恢復(fù)。小月子過(guò)后，身體虛弱，所以需要加強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)，建議可以吃一些魚(yú)類(lèi)，蛋類(lèi)，奶類(lèi)，肉類(lèi)等食物，可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入，增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防疾病發(fā)生。
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病情分析：
小月子可以吃雞蛋、肉類(lèi)、豆制品、蔬菜、水果 也可以吃，這些食物可以合理搭配，做成湯類(lèi)或者是燉菜、炒菜等，只要是適合自己的口味就可以，保證 有食欲，這樣可以保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充分吸收，也就能促進(jìn)身體恢復(fù)了。但是不要吃辛辣和生冷刺激性食物，以免影響食物的消化和吸收。
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