經(jīng)期吃海帶有危害嗎
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病情分析：
在月經(jīng)期間吃海帶沒有任何的危害，但是不能吃太多，因為海帶中含有豐富的碘，在月經(jīng)期間一定要注意飲食，不能吃生冷辛辣等具有刺激性的食物，不能吃一些寒性的食物，防止發(fā)生宮寒的癥狀，注意補充營養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，同時還要注意經(jīng)期的衛(wèi)生工作。
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何甲書 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
在月經(jīng)期間盡量的不要吃海帶，海帶屬于寒性容易引起痛經(jīng)，月經(jīng)量減少的情況，但如果食用量不多的話，影響不是太大，不用過于擔心，在月經(jīng)期間盡量的少吃生冷辛辣刺激性的食物，平時多吃些瘦肉，牛奶，雞蛋，新鮮的花果蔬菜，多吃些補氣血的食物。月經(jīng)期間多休息，不要做劇烈運動，注意好個人的衛(wèi)生情況。
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