血脂高喝什么茶可以降血脂
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
血脂高的患者可以喝紅茶,綠茶花茶都是可以的,平時也還要多吃一些綠葉的蔬菜,比如豆制品,魚類,牛肉,蒜,瘦肉,都能起到降血脂的作用,也可以吃一些木耳山楂,也有降血脂的效果,平時對于動物的內(nèi)臟奶油,動物油最好不要吃,也不要暴飲暴食,還要戒煙戒酒,多運動。
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張俊杰 主治醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
血脂高的病人在平時的生活中可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┸岳蚧ú璧龋@些茶都可以起到降血脂的作用,但是患有血脂高的患者,在平時的生活中需要嚴(yán)格的控制飲食,避免吃一些高熱量的食物,同時需要少吃動物類的食品,在平時的生活中,每天堅持鍛煉,盡量將體重減到正常的范圍。
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