月子里可以吃菌類燉雞嗎
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐月子的時(shí)候可以吃菌類燉雞。許多野山菌里面含有豐富的微量元素以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是很好的食物。坐月子的時(shí)候，要多注意補(bǔ)充身體，多吃一些高蛋白的食物。如果同時(shí)需要喂奶的話，可以多喝一些豬蹄湯鯽魚(yú)湯，多吃花生，芝麻這些利于產(chǎn)奶的食物。另外多注意補(bǔ)充鈣劑。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
月子期間可以吃菌類燉雞，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，可以促進(jìn)產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，其中還含有大量的維生素，微量元素，有利于改善奶水的質(zhì)量，平時(shí)可以經(jīng)常的吃，月子期間要注意飲食種類要多一些，不要吃過(guò)于寒涼和刺激性的食物，以免引起胃腸道不適。
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