頸椎不適怎么緩解？
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
從癥狀描述看，目前就是明顯的頸椎病與長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車，頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張痙攣有關(guān)，建議每半小時(shí)頭部后仰使頸部肌肉放松，頸部熱敷理療烤電，最簡(jiǎn)單的熱毛巾敷一敷，也可以用理療燈烤電，局部用一些活血化瘀的藥膏貼或者口服一些活血通絡(luò)的中成藥物，疼痛較重可以口服布洛芬緩釋膠囊
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周英華 副主任醫(yī)師
翼城縣南梁中心衛(wèi)生院 一級(jí)
您好，你現(xiàn)在有頸椎不適情況，這個(gè)情況和你現(xiàn)在的工作有關(guān)系的，屬于職業(yè)病。平常需要注意適當(dāng)鍛煉，打羽毛球、跑步、游泳都可以的，適當(dāng)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。也可以進(jìn)行中醫(yī)治療如艾灸，按摩，中醫(yī)理療儀器治療等。希望我的建議可以幫助到您。
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