想懷孕不能吃什么
病情描述：最近一段時間正在備孕，吃食上要格外注意一些，想懷孕不能吃什么?
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
不可以吃寒涼的食物，不能吃辛辣的食物，并且不能吸煙喝酒，而且在備孕期間要保持充足的睡眠，每天在夜晚十點之前盡量入睡，在備孕的前三個月，可以選擇服用葉酸片，可以有效的防止胎兒發(fā)生畸形，平時還需要注意鍛煉身體，多做有氧的運動，保持健康的體脂體重。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
備孕期間飲食要吃得清淡一些，不要吃一些煎炸辛辣刺激的食物，以免造成刺激，影響到內(nèi)分泌功能，最好不要飲酒，咖啡也要盡量少喝，不要攝入一些腌制類的食物，備孕期間可以選擇在排卵期同房，女性如果月經(jīng)正常的情況下，下個月的14天左右就是排卵期，排卵期同房受孕幾率更高。
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