腳踝痛怎么辦
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
愛美是人的天性，高跟鞋也是女性生活中的必需品，當(dāng)我們穿高跟鞋崴腳的話腳踝痛，首先可以選擇冷敷，不能再繼續(xù)堅(jiān)持走路，不然會加重腳痛的癥狀，可以將冰塊放在毛巾里面，進(jìn)行局部冷敷，冷敷處理及時(shí)的話，很好的就能夠預(yù)防血管出血，如果患者在第一時(shí)間沒有及時(shí)的冷敷，可以再過48小時(shí)之后進(jìn)行熱敷，并進(jìn)行局部的按摩，促進(jìn)腳踝部的血液循環(huán)，也是有效果的。
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病情分析：
首先應(yīng)該進(jìn)一步進(jìn)行檢查，如檢查x線片，排除一下骨折的可能。如果沒有骨折，應(yīng)該采取保守的方法進(jìn)行治療，囑咐患者減少患側(cè)踝關(guān)節(jié)的活動，注意休息，必要時(shí)可以對其進(jìn)行短時(shí)期的制動。早期及時(shí)的給予冷敷，以減輕組織腫脹和疼痛感。將患側(cè)踝關(guān)節(jié)稍抬高，還可以通過理療或者藥物的方法進(jìn)行治療等。
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