來月經(jīng)時可以喝薄荷茶嗎
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間可以喝薄荷茶,如果有月經(jīng)量偏少,月經(jīng)顏色發(fā)黑,月經(jīng)期間有血塊,暫時停止飲用,平時要多吃一些溫性的食物,不要吃一些寒涼和過于刺激性的食物,注意腹部的保暖,特別是在月經(jīng)期間要注意不能受涼,使用優(yōu)質(zhì)的衛(wèi)生護墊進行護理,每天使用溫水清洗外陰。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
經(jīng)期建議少喝或者是盡量不喝薄荷茶,因為薄荷屬于寒性,對人體刺激比較大,月經(jīng)期間過多攝入寒性食物可能會造成痛經(jīng)或者月經(jīng)量減少。經(jīng)期間需要注意保暖,可以飲用一些紅棗茶,枸杞茶以及姜茶等比較溫補的飲品。還可以多喝點紅糖水,能夠活絡經(jīng)血,緩解痛經(jīng)。
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