懷孕可以吃海棠果嗎
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間是可以吃海棠果的，海棠果的性質(zhì)平和，而且其中富含葉酸，能夠預(yù)防孕婦貧血，緩解妊娠期間的不適癥狀，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，但是不可以一次性食用過(guò)多，而且患有胃腸道疾病的孕婦最好不要吃海棠果，因?yàn)楹Ｌ墓?dāng)中的酸性會(huì)刺激胃腸道，食用后會(huì)加重病情。
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陳會(huì)琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級(jí)
懷孕后可以吃海棠果。海棠果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，營(yíng)養(yǎng)素含量豐富，而且還有健脾開(kāi)胃的效果，很適合早孕期婦女吃。但注意不要吃的太多。懷孕后要注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，膳食纖維和維生素及礦物質(zhì)的食物，多吃海產(chǎn)品補(bǔ)碘，多吃豆制品補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。忌食辛辣刺激性食物和生冷寒涼食物。
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