月子里可以吃木耳嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
月子里可以吃木耳，木耳有一定的補(bǔ)血作用，同時(shí)還可以改善胃腸道蠕動(dòng)緩解便秘，痔瘡等。生產(chǎn)過程中容易出血，產(chǎn)后孕婦身體比較虛弱，需要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。木耳有一定的補(bǔ)血作用，坐月子期間可以適量吃木耳。坐月子期間不容易活動(dòng)。容易造成便秘和痔瘡，吃木耳以后可以緩解便秘減輕痔瘡。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
月子里面可以吃木耳的，營(yíng)養(yǎng)很豐富，少量吃點(diǎn)木耳，有助于身體更好的恢復(fù)，但是木耳如果是吃的比較多，就有可能會(huì)導(dǎo)致不消化的情況，而且木耳浸泡的時(shí)間不要太長(zhǎng)，如果隔夜浸泡的木耳有的吃下去就有可能會(huì)出現(xiàn)中毒，所以吃木耳一定要吃當(dāng)天浸泡的木耳，不宜多吃，有助于身體健康。
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