維生素c和茶葉能一起吃
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃了維生素C后最好不要喝茶,二者較為沖突,會(huì)影響維生素的吸收。建議間隔至少4~6小時(shí)。如果是在服藥期間,建議你避免這種喝茶的習(xí)慣,注意多喝水,促進(jìn)身體的新陳代謝,同時(shí)在日常的生活中建議多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物,例如雞蛋、牛奶、西紅柿還有白菜。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果說在吃維生素的過程當(dāng)中就盡量不要喝茶葉了,特別是一些濃茶咖啡,這樣的食物都要少喝一些是比較好的。而且如果說身體有缺乏一些維生素的情況下,可以進(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)充,但是也不建議過量長期的來補(bǔ)充,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充對身體是有好處的,平時(shí)養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢,醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d,這兩種... 詳細(xì)?
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維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西,那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?